تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

اهمیت نفس تکواندو کار در تمرین مبارزه

    فزايش نفس

    -تنفس صحيح و تقويت ششها : اگر ضربه يك تكواندوكار فاقد كنترل تنفس باشد، ضربه اش قدرت لازم را نخواهد داشت . رزمي كاري كه به تكنيكهاي تنفسي آشنا نباشد و آنها را انجام ندهد، نبايد خود را يك رزمي كار واقعي بداند. اگر نگاهي به تمرينات سبكهاي رزمي ب
    این مطلب تا کنون 66 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ شنبه 21 مرداد 1391 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : رزمي ,
    اهمیت نفس تکواندو کار در تمرین مبارزه

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز دوشنبه 3 مهر 1396

  • تعداد وبلاگ :55471
  • تعداد مطالب :149160
  • بازدید امروز :458455
  • بازدید داخلی :35177
  • کاربران حاضر :160
  • رباتهای جستجوگر:546
  • همه حاضرین :706

تگ های برتر